Как избавиться от морщин народными средствами

В какой-то период своей жизни женщины задаются вопросом, как избавиться от морщин. Ведь всем представительницам прекрасного пола хочется выглядеть молодыми и ухоженными.

Полки магазинов ныне переполненные антивозрастными косметическими средствами (кремами, лосьонами, сыворотками), но бороться с морщинами намного эффективнее можно при помощи народных средств и методов.

морщины

Если проблема глубоких морщин касается женщин в возрасте, то мимические морщины могут появиться даже у молодой девушки. Но не стоит спешить делать инъекции Ботокса, ведь устранить возрастные изменения эпидермиса можно в домашних условиях.

Причины появления морщин

Морщины появляются в результате естественного процесса старения. Из-за снижения количества коллагена и эластина кожные покровы теряют свою упругость, что приводит к дряблости эпидермиса и появлению неприглядных бороздок.

Кроме этого, с возрастом в организме уменьшается количество гиалуроновой кислоты, которая отвечает за содержание влаги в коже. Потеря влаги приводит к сухости и ускоряет процесс образования морщин.

Также появлению морщин способствуют следующие факторы:

  • недосыпание;
  • стрессы и переживания;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • влияние экологии;
  • неправильный или недостаточный уход за кожей;
  • ультрафиолетовые лучи;
  • чрезмерная мимика;
  • недостаточное количество употребляемой воды и так далее.

Профилактика

факторы

Каждая женщина знает, что проблему проще предотвратить, нежели решить. Избавление от морщин – это обязательно комплексный подход к проблеме, который должен включать не только использование специальных масок, но и правильное питание, гимнастику, массаж и так далее.

Чтобы продлить молодость, заботиться о коже лица следует всегда, а не только с появлением первых морщин. Простые рекомендации позволят вам радоваться гладкой коже более продолжительное время.
  1. Правильно питайтесь. В рационе должны преобладать овощи и фрукты. Также в меню должны присутствовать рыба и молочные продукты. Кожа нуждается в витаминах и минералах.
  2. Пейте достаточное количество воды. С возрастом коже труднее удерживать влагу, поэтому обеспечьте достаточное её количество в организме.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь ускоряют процессы старения.
  4. Пользуйтесь средствами для защиты от солнца. При пребывании на солнце используйте солнцезащитный крем. Чтобы вокруг глаз не появились гусиные лапки, носите солнцезащитные очки.
  5. Следите за мимикой лица. Если вы заметили, что часто хмуритесь, используйте пластырь, иначе на лбу быстро появиться морщина.
  6. Высыпайтесь и избегайте стрессовых ситуаций.
  7. Правильно подбирайте косметические средства для ухода за кожей с учетом особенностей типа эпидермиса, возраста и иных факторов.
Заряжайте себя позитивом, будьте в хорошем настроении. Жизнерадостным людям легче оставаться молодыми.

Борьба с морщинами в домашних условиях: массаж

процедура

Народные средства помогают эффективнее избавиться от морщин на лице. Хороших результатов в сочетании с масками и кремами позволяет добиться массаж. Он улучшает кровообращение и питание клеток, что способствует восстановлению их упругости и разглаживанию морщин.

Массаж на лице для избавления от морщин включает в себя легкие движения. Для улучшения эффекта применяется персиковое, абрикосовое или иное масло. Во время сеанса нельзя сильно мять или растирать кожные покровы, поскольку это может усугубить ситуацию.

При домашнем массаже от морщин выполняйте такие действия:

  • поглаживание;
  • легкие надавливания;
  • пощипывания;
  • похлопывания подушечками пальцев и так далее.
Это интересно:  Как избавиться от морщин вокруг рта

Особое внимание уделяйте проблемным участкам. Но не забывайте, что кожа вокруг глаз очень нежная и нуждается в бережном отношении.

Гимнастика против морщин

Предотвратить появление и избавиться от морщин народными средствами можно, делая специальную гимнастику для лица. Со временем мышцы теряют свой тонус, что приводит к провисанию и дряблости эпидермиса.

Гимнастику, как и массаж, следует делать после снятия макияжа, но до нанесения увлажняющего крема. Начинать упражнения необходимо с разминки. Подушечками пальцев постучите по лицу и промассируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение.

Чтобы разгладить морщины, необходимо выполнять следующие упражнения:

  1. Положите пальцы на средину лба. Надавливая, опускайте пальцы вниз. Чтобы создать напряжение в мышцах, поднимайте брови вверх. Через 5 секунд верните пальцы в исходное положение.
  2. Чтобы разгладить морщины, появившиеся вокруг глаз, осторожно надавите кожу пальцами на внешних уголках глаз. Закройте глаза после того, как оттяните эпидермис пальцами. Сделайте глазами несколько круговых вращений.
  3. Для борьбы с морщинами на лица надуйте щеки, набрав полный рот воздуха. При этом руками придавливайте на щеки, чтобы мышцы при растяжке работали под нагрузкой.
  4. Наберите в рот воздуха и перекачивайте его с одной щеки на другую.
  5. Сложенные губы трубочки потяните вперед на протяжении 5 секунд. После расслабьтесь и вернитесь в исходное положение, после чего повторите упражнение.
  6. Нижней челюстью двигайте сначала в одну сторону, после в другую. Выполняйте упражнение медленно.
Существует огромное количество специальных упражнений, направленных на восстановление тонуса лицевых мышц. Они помогают избавиться от морщин, но делать гимнастику необходимо ежедневно и желательно сочетать с иными методами, например, масками.

Домашние средства

средства

Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, важно обеспечить питание клеток эпидермиса. Лучше всего для этой цели подходят различные косметические маски. Дома вы можете приготовить чудодейственные составы из разных составляющих:

  • фруктов;
  • овощей;
  • меда;
  • картофельного крахмала;
  • масел;
  • яиц и так далее.
Это интересно:  Действенные способы против морщин между бровей

На кухне всегда найдется, из чего приготовить эффективную маску. Ниже приведены рецепты домашних средств для борьбы с возрастными изменениями.

Хлебная маска

продукт

Кусочек белого черствого белого хлеба размочите в коровьем молоке. Желательно брать домашнее молоко, а не магазинное. Приложите к проблемному участку на 20 минут.

Медово-яичная маска

продукты

Устранить мешки под глазами и морщины поможет домашняя маска с медом. Вам нужно взять:

  • 1 ч.л. меда;
  • 1 желток;
  • 1 ч.л. овсяных хлопьев.

Мед смешайте с желток. Добавьте хлопья, измельченные в муку. Перемешайте и полученную смесь нанесите на область под глазами.

Держать маску нужно 15-20 минут.

Желатиновая маска

процесс

В желатине содержится коллаген, поэтому маска на его основе обладает высоким эффектом. Чтобы приготовить её для избавления от морщин, вам необходимо смешать столовую ложку желатина с двумя ложками воды.

Перемешайте, чтобы желатин растворился. Если этого не произошло, подогрейте немного массу.

Добавьте по капле витамина Е и А. Нанесите на эпидермис и подождите, пока смесь подсохнет.

Делать такую маску можно через день.

Банановая маска

бананы

Спелый банан разомните вилкой или измельчите в блендере. Получившееся пюре уложите на лицо. Банан богат различными витаминами и микроэлементами, поэтому он способствует обогащению клеток полезными веществами.

Домашний лосьон

ингредиенты

Если появились морщины на щеках, и вы не знаете, как от них избавиться, помимо масок, вы можете делать компрессы или использовать домашние лосьоны.

Легко можно приготовить лосьон из зеленого чая и лимонного сока. В небольшом количестве воды заварите пакетик чая. Напиток должен быть концентрированным. Добавьте к нему столовую ложку свежевыжатого лимонного сока.

Ватный диск смочите в чае, и протрите им лицо. Повторяйте протирание несколько раз в день. Процедуру делайте два раза в неделю.

Это интересно:  Банановая маска - прощайте, морщины!

Травяной отвар

травы

Бороться с морщинами на лице помогают и отвары трав. Высокой эффективностью обладает отвар из таких составляющих:

  • ромашки;
  • шалфея;
  • мяты.

В равных пропорциях смешайте травы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на время, пока настой не станет теплым. Протирайте лицо отваром при помощи ватного диска.

Несколько советов

Ускорить процесс устранения морщин помогут простые рекомендации:

  1. Ежедневно умывайтесь прохладной водой. Периодически используйте косметический лед для тонизирования эпидермиса.
  2. Каждый вечер снимайте макияж.
  3. Используйте разные рецепты масок, чтобы обеспечить полноценное питание клеток.
  4. Сочетайте применение косметических средств с массажем и зарядкой мышц лица.
  5. Использовать домашние средства для борьбы с морщинами следует на постоянной основе. Одноразовое нанесение маски не даст желаемого результата.

Избавиться от морщинам можно и в домашних условиях. Применяя народные средства, вы экономите деньги и используете натуральные компоненты, от которых значительно больше пользы, нежели от приобретенных средств. Магазинные крема часто дают хороший эффект, но после прекращения применения проблема возвращается и даже усугубляется. С домашними средствами такого не произойдет.

Комментарии 4
  • Ольга

    Хорошие масочки! Я делаю подобные иногда, когда есть время на смешивание ингредиентов. А еще приноровилась пользоваться витаминными мазями. Тот же радевит содержит несколько витаминов, очень полезных для кожи. Если систематически пользоваться этой мазью да еще зарядочку для лица делать, то можно долго сохранять идеальное состояние кожи.

    • Лера

      Ольга, радевит — это марка косметики такая? А она от морщин или просто для питания кожи витаминами и со скольки лет ей можно пользоваться?

      • Ольга

        Нет, Лера, радевит это не косметика, а аптечная мазь. В принципе, я так и написала в своем комменте. Мазь действительно помогает задержать процесс старения. В ней содержится несколько витаминов, поэтому она может применяться как увлажняющее и питательное средство. Кстати, и при солнечных ожогах помогает. Что касается возраста, то в инструкции написано, что можно использовать и взрослым. и детям при разных кожных заболеваниях.

  • Irina Astahova

    Инновационная сыворотка с гилауроновой кислотой
    Разглаживает морщины
    Улучшает тон и текстуру
    Восстанавливает эластичность кожи
    Сужает поры http://c.trklp.ru/cnnZ