Как избавиться от морщин на шее — советы и рецепты

Как убрать морщины на шее? С достижением определенного возраста этот вопрос интересует всех представительниц прекрасного пола. Чаще всего морщины на шее появляются после 30 лет, но это только статистика. Каждая женщина сталкивается с данной проблемой в разном возрасте. Чтобы подобрать эффективные омолаживающие процедуры, дня начала необходимо определить причины возникновения морщин.

проявления

Факторы, влияющие на появление морщин в области шеи

Первая и самая основная причина возникновения морщин на шее – возрастные изменения в организме. С возрастом меняется гормональный фон женщины, выработка веществ, отвечающих за упругость и эластичность кожи, снижается в разы. Уменьшается жировая прослойка в области шеи, что приводит к появлению лишних складок кожи. От этого процесса никуда не уйти и на него не оказать влияния.

Не только возраст способствует появлению морщин. Каждой женщине важно знать и учитывать внешние факторы, которые значительно влияют на состояние кожи на шее.

  1. Неправильно подобранная косметика по уходу за кожей не окажет должного эффекта, еще и ускорит процесс возникновения складок. Чрезмерное применение отбеливающих и отшелушивающих средств, частое применение пудры пересушивает и морщит кожу.
  2. Вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем) тормозят усвоение жизненно необходимых питательных веществ, что сразу отразится на коже.
  3. Скудный и несбалансированный рацион приводит к недостатку витаминов, необходимых для молодости.
  4. Недостаточное количество употребляемой жидкости способствует сухости и увяданию дермы.
  5. Пушистые и высоко взбитые подушки для сна, длительное чтение в положении лежа и часто опущенная голова – негативно отразится на привлекательности шеи.
  6. Чрезмерное пребывание на солнце или в солярии, и влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (загрязненный воздух, снег, резкие перепады температур) приведут к преждевременному старению.
  7. Лишний вес и быстрое похудение. Жировой слой в области шеи, подбородка и щек быстро сгорает, при этом оставляя складки «лишней» кожи, которая со временем обвиснет.
  8. Наследственный фактор занимает не последнее место и может сказаться на молодости. Если у кого-то из близких родственников на шее рано проявились морщины, не исключена такая же предрасположенность у следующего поколения.
  9. Постоянная нагрузка, движения и давление на область шеи, способствуют растяжению кожи, и соответственно появлению лишних складок.
Это интересно:  Морщины вокруг глаз: убрать, нельзя оставить

Причин преждевременного старения чувствительной области шеи множество, но на некоторые из них можно оказать влияние и исключить – это послужит успехом на пути к красоте и молодости.

Профилактические меры от появления морщин и борозд

профилактика

Прежде чем рассказать, как избавится от существующих морщин на шее, важно обратить внимание на довольно действенную профилактику образования новых.

Несколько тонкостей для продления молодости:

  • положение головы должно быть под правильным углом, избегать сильного наклона шеи, особенно во время работы за компьютером. Подбородок не должен быть прижат к грудной клетке;
  • спать на низких, плоских подушках и исключить занятия в лежачем положении, при которых подбородок прижат к груди (чтение книг, разговоры по телефону);
  • крем ОБЯЗАТЕЛЬНО наносить на лицо и на шею;
  • разнообразное питание, включающее белки жиры и углеводы и отказ от «быстрой еды»;
  • ежедневная гимнастика для шеи, для поддержания тонуса мышц;
Что самое главное – стараться избегать стрессовых ситуаций, так как кожа – показатель внутреннего состояния гармонии и душевного спокойствия.

Как убрать морщины с шеи

Омолаживающие процедуры и упражнения для шейной области различны по способу применения и действию. Каждая требует определенного подхода и времени. Подбирая наиболее подходящие методы, нужно учитывать возраст, тип морщин, гормональные изменения в организме.

Упражнения для шеи от морщин

Цель данной гимнастики заключается в повышении тонуса и укреплении мускулатуры шейного отдела. Таким образом уменьшится постоянная нагрузка, и не будет выражено сказываться на состоянии кожи.

Достаточно ежедневно выполнять несколько незамысловатых упражнений и результат не заставит себя долго ждать.

Прежде чем приступить к гимнастике и по окончании занятий, обязательно массажными движениями размять мышцы шей. Также, после упражнений полезно нанести питательный или увлажняющий крем. Активное кровообращение усилит действие косметических средств. Начинать с 2 повторов каждого упражнения, постепенно доходя до 10.
  1. Перед упражнением принять правильную осанку, расслабить и опустить руки. Плотно прижать голову к правому плечу, затем наклонить её назад. Наклонить голову к левому плечу, затем прижать к груди. В каждом положении задерживаться на 3-5 секунд. Далее упражнение повторить в обратном порядке.
  2. Пойдет на пользу вращение шеей по кругу, при выполнении голову максимально отводить в стороны.
  3. Расслабиться и максимально откинуть назад голову. Несколько секунд остаться в занятом положении. Выдвинуть нижнюю губу и накрыть ею верхнюю. Натяжение кожи на шее, помогает убрать поперечные морщины.
  4. Выполнять упражнение стоя. Положить кисти обеих рук одну на другую, прижать их тыльной стороной к подбородку. Наклонять голову вперед, при этом создавая руками сопротивление. После такой манипуляции усиливается циркуляция крови.
Довольно действенным способом борьбы не только с морщинами на шее, но и с неприятными проявлениями шейного остеохондроза, которым страдают практически все женщины, будет очень простая зарядка. Выполнять ее можно даже в офисе, делая перерывы в работе, но не более 3-4 раз в день. Нужно сесть на стул, немного опираясь на спинку, расслабить плечи, руки свободно положить на колени и закрыть глаза. Теперь головой «пишите» цифры от 1 до 10 и в обратном порядке. После таких упражнений лучше сразу не вставать, так как может кружиться голова из-за резкого притока крови к коре головного мозга.

Режим дня и рацион питания

Важно стараться соблюдать режим сна и бодрствования, так как кожа служит индикатором недосыпаний и чрезмерной усталости. Разница в состоянии кожного покрова женщины отдыхающей и женщины не жалеющей себя – просто разительна.

Разнообразное питание – залог красивой и неувядающей кожи. Утверждение, что мясо можно заменить растительной пищей, заменив ее компонентами все питательные вещества – миф и выдумки. Свежие овощи и фрукты восполнят недостаток витаминов и положительно скажутся на омоложении всего организма, но только в сочетании с животными белками и жирами.

Омолаживающие маски для шеи (народные рецепты)

домашние средства

Не обязательно идти к косметологу, чтобы придать своей коже красоту и молодость как в 20 лет. У каждой хозяйки под рукой всегда найдется несколько простых, и в то же время целебных ингредиентов, соединив которые получится изумительная маска от морщин для шеи и декольте.

Маски наносить на очищенную кожу на 15-20 минут, а затем смывать теплой водой. Чтобы достичь желаемого эффекта необходимо около 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю.

Огуречный сок с картофелем

Отварить 1 картофелину среднего размера, измельчить в пюре. К ней добавить огуречный сок (30 мл). Теплую массу нанести на шею, утеплить целлофаном и полотенцем.

Компоненты усиливают действие друг друга, при этом тонизируя, увлажняя и избавляя от морщин.

Маска на основе банана

Банан размять до пюреобразной консистенции, добавить 2-3 капли розового масла и 10 мл масла семян льна.

Это интересно:  Рецепты домашних масок для лица морщин

Нежнейшая смесь окажет эффект уже после первого применения.

Маска против глубоких морщин на шее

Косметическую глину, минеральную воду (без газа) и творог смешать до получения однородной массы.

После процедуры расправятся складки, кожа обогатится минералами и полезными бактериями.

Маска от поперечных морщин

Смешать яичный желток и 5 мл глицерина, добавить минеральной воды без газа до получения нужной консистенции. Нанести на кожу тонким слоем.

Нежный защитный шар маски, сохранит всю влагу внутри эпидермиса, этим предотвращая преждевременное старение.

Горячее обертывание

Нанести на кожу оливковое масло. Смочить махровое полотенце в горячей воде, хорошо отжать и положить на шею – от подбородка до ключиц, укутать целлофаном. Как только полотенце начнет остывать, необходимо повторить процедуру.

Обертывание помогает избавиться от дряблости кожи.

Косметика от морщин

косметика

Для женщин, не располагающих временем, на помощь придут готовые косметические средства. Только правильно подобранная косметика и ее регулярное использование пойдет на пользу.

Для дневного применения важно отметить кремы с добавлением витаминов и коллагена. Выбирать нужно средства на легкой основе, которые не нужно интенсивно втирать. Перед сном используются более плотные средства с натуральными маслами. Лосьоны на основе трав, без содержания спирта, мицеллярная и минеральная вода – повышают упругость, успокаивают и разглаживают кожу, сохраняя влагу.

При выборе крема нужно внимательно изучать состав. Если в продукте содержится глицерин, минеральные масла, красители или ароматизаторы, следует отдать предпочтение более натуральному и органическому средству.

Косметологические процедуры

процедуры

Если никакой из перечисленных способов не способен справиться с морщинами на шее, всегда подскажут что делать косметологи.

На сегодняшний день пользуются спросом и популярностью:

  • инъекции гиалуроновой кислотой – самая действенная процедура омоложения, особенно для тонкой и чувствительной кожи на шее;
  • фотоомоложение (воздействие на кожу шеи лазером). Часто применяется для удаления сеточки морщин;
  • пилинг химический – не щадящий метод. Перед процедурой желательна консультация дерматолога.
В случае очень раннего появления морщин, необходимо проконсультироваться с эндокринологом и гинекологом, сдать нужные анализы. Возможно причина в гормональном нарушении, тогда будет назначена соответствующая терапия. Это улучшит состояние здоровья и предотвратит появление нежелательных морщин.

Комментарии 0