Витамины – надежный помощник в борьбе с морщинами

Чтобы уберечь кожу от появления морщин, необходимо насыщать организм полезными веществами, в частности витаминами. Они участвуют в обмене веществ, замедляют процесс старения, этим уберегая лицо от морщин, благотворно влияют на красоту ногтей, волос и на здоровье в целом. Полезно пользоваться витаминными косметическими средствами, которые окажут местный омолаживающий эффект.

для лица

Какие витамины применяются от морщин на лице?

Абсолютно все витамины несут пользу для человеческого организма, но не все помогут предотвратить появление, и избавить от уже существующих морщин. Существует группа витаминных веществ, роль которых неоценима для кожного покрова:

  • витамин A (ретинола ацетат) способствует выработке коллагена, за счет этого повышается упругость и эластичность кожи. Противовоспалительный и увлажняющий эффекты предотвращают высыпания, сухость и шелушения. Ускоряет регенерацию клеток, устраняет пигментные пятна и растяжки;
  • витамины группы B. Для кожи важны B1, B5, B7 и B12. Предотвращают обезвоживание организма, питают клетки кожного покрова и препятствуют появлению новых морщин, обладают антиоксидантными свойствами. Они применяются для лечения стрессов, которые в свою очередь, оставляют отпечаток на состоянии кожи;
  • витамин C способствует выработке коллагена, обладает ранозаживляющими свойствами, способствует укреплению сосудов кожи и борется с появлением свободных радикалов. Его рекомендовано принимать людям, подверженным солнечному воздействию или для лечения с последствий ожогов от ультрафиолета;
  • биотин (витамин H) удаляет отмершие клетки и стимулирует зарождение и развитие новых;
  • витамин D способствует восстановлению тканей, этим сохраняя молодость кожи. Вырабатывается в организме при попадании на кожу солнечных лучей.

витамины

 Роль витамина E в борьбе с морщинами

Вышеперечисленные витаминные вещества играют существенную роль для придания красоты и молодости коже. Но какой витамин незаменим для лица от морщин? Безусловно – это витамин E (токоферол).

Это интересно:  Витаминная маска для волос: восстановление и оздоровление

Систематический прием витаминсодержащих препаратов или местное применение средств для кожи, в которых содержится токоферол оказывает следующее действие:

  1. При внутреннем применении стимулирует работу яичников, в связи с этим повышается выработка эстрогена. Данный гормон благотворно влияет на состояние кожи: сохраняет ее подтянутой и эластичной, борется с признаками преждевременного старения и с появлением новых морщин.
  2. Клетки насыщаются кислородом, повышаются регенеративные функции, восстанавливается здоровый цвет и структура кожи.
  3. Повышается защитный барьер кожного покрова от УФ- излучения, предотвращая появление ожогов и покраснений.
  4. Уходит шершавость и шелушение кожи, регулируется работа сальных желез.
  5. Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, ограничивая образование свободных радикалов, соответственно, избавляя от морщин.

Как пользоваться препаратами витаминов от морщин?

Важно знать, что в основном витаминные вещества не вырабатываются организмом человека самостоятельно. Только витамины D и K синтезируются в процессе жизни в достаточном количестве. Это говорит о том, что необходимо проводить профилактику гиповитаминоза.

Чтобы регулярно и в достаточном количестве пополнять витаминный запас в организме, нужно пересмотреть и разнообразить свой рацион питания. Хорошо справляются с профилактикой авитаминоза витаминно-минеральные комплексы, которые пропиваются курсом в 1 месяц.

рацион

Что касается наружного применения, существует несколько вариантов применения:

  • для профилактики возникновения морщин и для избавления от уже имеющихся, рекомендуется использовать витамин Е в комбинации с любым маслом-основой. К 4 капсулам токоферола добавить 1 чайную ложку масла;
  • от морщин спасают витамины в ампулах, они используются комплексно, с другими целительными компонентами в масках для лица;
  • 3-4 капли витамина Е или A (можно их комбинировать) добавить в кремы для ежедневного использования или маски;
  • от морщин под глазами используется витамин E в чистом виде. Наносится масляный раствор препарата на предварительно очищенную кожу;
Следует помнить, что витамины – это в первую очередь лекарственные препараты. Только грамотное использование в разумном количестве принесет стойкий и положительный эффект.

Чтобы избежать возможного побочного действия, необходимо соблюдать несколько правил приготовления и применения средств:

  1. Готовить омолаживающие средства необходимо в посуде из стекла, так как этот материал не вступает в реакции с компонентами.
  2. Перед применением нужно провести тест на аллергическую реакцию. Раствор выбранного препарата капнуть на запястье, если в течение 30 минут не возникло неприятное ощущение или покраснение, процедура разрешена.
  3. Сочетаются только витамин А и Е, другие вещества в средстве могут вызвать негативную реакцию.
  4. Тщательно изучить составляющие исходного средства, чтобы комбинация с витаминным компонентом не вызвала побочного действия.
  5. Придерживаться пропорций указанных в рецепте, не переусердствовать.
  6. Приготовленная масса не хранится более четырех дней.
  7. Наносить средство обязательно после очистки лица любым косметическим средством.
  8. Маску выдерживать на лице не более 20 минут.
  9. После удаления остатков маски, на лицо нанести крем для увлажнения кожи.
  10. Только регулярные процедуры принесут ожидаемый эффект.
  11. Через месяц лечения, сделать перерыв 1-2 месяца (учитывать состояние кожи), или сменить состав средства, чтобы кожа не привыкла.
Это интересно:  Возвращаем молодость с Collamask

Маски от морщин с содержанием витаминов

Для увядающей кожи с витамином C

для увядающей кожи

Маска разглаживает морщины, возвращает свежий цвет и подтягивает контур лица.

Компоненты:

  • витамин С – 1 ампула;
  • измельченный банан – 2 столовых ложки;
  • овсяная каша – 1 чайная ложка;
  • молоко – 3 чайных ложки;

Овсяные хлопья запарить на молоке, к ним добавить остальные составляющие, и нанести пасту на лицо. Выдержать 20 минут, умыться теплой водой.

От морщин для жирной кожи

продукты

Данный состав избавит мимических морщин, пигментных пятен и высыпаний на коже. Средство глубоко питает кожу и регулирует жировой баланс.

Компоненты:

  • мед – 1 столовая ложка;
  • теплое молоко – 1 чайная ложка;
  • лимонный сок – 1 чайная ложка;
  • токоферол (масляный раствор) – 5 капель ;

Соединить ингредиенты, последним добавить токоферол. Густо наложить маску на все проблемные зоны. Через 15 минут удалить остатки с лица теплой водой.

От морщин для сухой кожи

продукты

Питает и увлажняет кожу, избавляет от всех видов морщин и шелушений, обладает противовоспалительным эффектом.

Компоненты:

  • желток – 1 шт.;
  • оливковое масло – 15 мл;
  • витамин E – 15 капель;
  • витамин A – 5 капель;
  • витамин D – 7 капель;

Смешать желток с маслом до однородности, в полученную массу добавить витаминные компоненты. Нанести на всю поверхность лица. Через 20 минут умыться теплой водой. Маска довольно жирная.

Для интенсивного омоложения

ингредиенты

Смесь обеспечит упругость и эластичность кожи, обновление клеток и окажет противовоспалительный эффект.

Компоненты:

  • жидкий мед – 10 мл;
  • сметана 20% – 12 гр;
  • творог 25 гр;
  • яйцо перепелиное – 1 шт.;
  • витамин B12 – 1 ампула;
  • экстракт Алоэ – 1 ампула;
  • масло лимона – 4 капли;

Маску накладывать перед сном на 15 минут. Остатки смыть прохладной водой. После данной процедуры не требуется нанесение крема.

Это интересно:  Выбираем крем после 40 лет

Для борьбы с морщинами не всегда стоит сразу прибегать к дорогим кремам и косметическим процедурам. Привычные и доступные витамины – надежный помощник в данном вопросе. При грамотном применении, комплексные маски, в составе которых содержаться витаминные препараты, избавят от уже существующих и появления новых морщин.

Комментарии 0